aimaさん  女性  28歳

リラックス効果のあるアロマを使用したり、セルフマッサージします。
あとはバスタイムをいつも以上に大切にします。暗いところが大丈夫なら、キャンドルを点けて湯船にゆっくりつかると体がほぐれて心が落ち着きます。

りんごさんからのお礼

アロマは気になりつつも使ったことがありませんでした。
オススメのアロマってありますか？

暗いところは苦手ですが、最近湯船に浸かってなかったので、湯船に浸かろうと思います。

ありがとうございました。