trunxさん  男性  49歳

自分、９６年末よりジム通いを始め…
今日まで週３日欠かさずトレーニングを行っています。

初めは３０歳を過ぎた頃より急に体力の衰えを感じ、危機感を持って通い出したのが始まりです。
そうして１３年半施設に通っていたのだけど、そのジムが閉鎖される事となり…

どうするか悩んだ挙句、自宅にジムを作ることを決意！(笑)
そうして４年前にプレハブを購入し、トレッドミル、レッグプレスマシーン、懸垂器具、バーベル類を導入して、それまでとほぼ変わらないメニューをこなす事ができるようになりました。

また、以前はジム後のビールが最高だったのですが、５年程前よりジム日は休肝日と決めて、健康にも気を遣うようにしました。
当然、昔からタバコは吸いません！！