匿名希望さん  女性  45歳

とても若くみられるわけではありませんが、
毛穴レスで、肌には自信があり、まわりからは、
30代と言われます。
以下のような事をしています。

愛想笑いをしない、楽しく思っていない時に無理に笑うと、
シワがより刻まれます。
手で暖めた美容液を肌に押さえながらつける。
美容ローラーをテレビをみながら、コロコロする。
お湯で顔を洗わない。
朝は、化粧水で、軽く汚れをおとすのみで、
洗顔をしない。

コラーゲンを毎日飲んでます。
飲むことで、内側から、おしあげます。
複数種類の生野菜を必ず食べる。

タバコを吸わない、タバコは、体の内側にも悪いですが、
外側にも悪いです。
常にチリが、顔のまわりにある感じなので、肌に悪いです。
電車は、座らない、1駅程度なら歩く。

匿名希望さんからのお礼

愛想笑いをしない←これはびっくりしました。そうか。そうなんですね。
洗顔もお湯は使わないようにします。
美容ローラー、コラーゲン、生野菜←やってみます。
タバコは吸わないので大丈夫！
あとは運動ですね。