yoshicoさん 女性 40歳
私、毎日飲みます!
お酒は主食の一つ、という意識です。
食べるおかずにあわせて、ご飯、パン、麺、お酒の中から主食を選んでいます。お酒になることが多いのだけれど。
たとえばラーメンやお寿司を食べるときは既にそこに主食が入っているので、お酒は飲みません。
あと、酔う酔わないは関係なく、お酒のある食事は、飲むとき、一回一回、お箸を置きますよね?この食べ方が重要です。
お酒がない食事は、あっという間に終わってしまって、単なる「エネルギーチャージ」。それに対して、お酒がある食事は、ゆっくりするためのもの。
なので、休日のランチなども、「食事を楽しむ」ときにはお酒を飲みます。