小町さん  女性  36歳

同じ３６歳、私も経験ありですよ〜（笑）
気持ちが暗いときがたくさんありました。



＞あと、行きづらいのが婦人科。
「まだ独身で子供産んでないの？」って思われそうで…
↑
あ、これは女医さんのとこのクリニックがいいですよ。
私は地元の評判の婦人科で、おりものの変化があり、体調が悪かったのでみてもらいました。
年配の男性医師にストレスで排卵してないことを言われてショックを受けた後、
「まだ出産する気は、、あるんですかネ？(^^;)」なんて言われてダブルショック！（苦笑）
「ええ、あります！」と明るく答えましたが、家路では暗くなってました。


私自身も、この歳まで独身だとは思ってもみなかったです。
↑
私もです（苦笑）
結婚予定だった人とは、相手の健康状態があり別れたのですがこの年齢になると出会いは難しいですね(^^;)


悩んでも、自分で解決するしかないですよね。
とりあえず、フィットネスで運動して妊娠しやすい身体作りをしています。（健康もかねてですが）
基礎体温を上げておくことが大切なのと、常に靴下やスボンをはいて温める状態にしておくといいと思います。

「笑う事」「歌う事」がストレスには良いです。
私はお笑い番組を見ておもいっきり笑ったり、歌番組を録画しておいて歌ったりなどして、解消しています。
結構効きますよ〜。

顔が暗いと、お見合いで、もろにでますので、普段から笑顔を絶やさないようにしてくださいo(^^)o

ここのサイトでは「結婚を強く希望している」という男性とメール交換した方がいいと思います。だらだらと１〜２年も交際していたら時間がすぎちゃいますので。
または３ヶ月の仮交際後にお互い、返事をだす、結婚相談所に入会して出会うなど、平行しての活動が良いと思います。


寝る前に３０分ほどウォーキングすると、心地よい睡眠がとれますので、翌朝もお目覚めもいいです。
美味しいコーヒーの香りでもかげば、元気がでます！
コーヒーの香りはリラックスする効果があります。

お互いがんばりましょ〜(^^)v