匿名希望さん 女性 35歳
私は23歳の時に体重を４１．９ｋｇまで落としたら
生理が半年間も止まってしまいました。
丸1日何も食べないとか無理な食事制限はしてませんが
朝→バナナ・ヨーグルト
昼→野菜ジュース
夜→野菜スープと冷奴
みたいな感じです。
きっかけは友達の結婚式で友人代表のスピーチをする事になって
44ｋｇまで落とすぞ！って思って、見事44ｋｇまで落としたのですが
その後もしばらく続けていたんですよね。
細身のジーンズやミニスカートなど何でも着こなせる自分に酔ってました。
だからダイエットしている時に「もっと食べろ」というのは逆効果です。
自分なりの目標をクリアするまではやめないと思います。
