武井壮さんからのお礼 筋トレ、楽しいですよね。 女は男性ホルモン量の分泌が少ないのでなかなか 筋肉がつきづらいですが(とくに上半身)、下半身は 割と伸びがいいので、トレーニングは楽しいです。 気持ちまでも前向きになりますしね。ありがとうございました
