匿名希望さん  男性  35歳

それは、質問者様が自分の感情のままに言いたい事を言うだけだから、じゃないでしょうか？

自分の気持ちを吐き出してスッキリしたいだけなら、それでいいのですが、質問をされてるということは、相手に自分の気持ちを理解して欲しいからということでしょうか。

結論から言うと、それも自己中心的な考えです。
喧嘩別れしたくないのであれば、まず何が原因でカチンときたのか、どうやったらカチンとならないか、相手はどういう気持ちでその言動をしたのか、を怒る前に冷静に考えるべきだと思います（なかなか難しいですけどね＾＾；）

全ての事に当てはまりますが、自己主張するにしても、まず相手の立場になって考えてから主張するようになれば、今よりはずっと良くなると思います。

参考になれば幸いです。