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  •    未経験者  参考程度 

  • 匿名希望さん  男性  32歳

    正直、152cmの55kgは太ってると思います。
    鍛え方と言っても、素人の鍛え方、プロの
    サッカー選手や、野球選手等でも体重違いますので
    難しいです。

    野球の有名な、松阪大輔も身長183cm 84kgです。
    あれだけ鍛えて筋肉付けても、身長の数字ー100したのと 体重の数字が同じぐらいです。

    某サイトで、152cm普通体重と入力すれば
    そういうサイトが最初に出ているので判ります。

    自分は 身長170cmだとしたら体重61kGぐらいにしてますよ。
    痩せてる人は 170cm 52~54kg ぐらいですけどね。

    痩せた方が良いですね。健康にも響きます。

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