匿名希望さん 男性 32歳
正直、152cmの55kgは太ってると思います。
鍛え方と言っても、素人の鍛え方、プロの
サッカー選手や、野球選手等でも体重違いますので
難しいです。
野球の有名な、松阪大輔も身長183cm 84kgです。
あれだけ鍛えて筋肉付けても、身長の数字ー100したのと 体重の数字が同じぐらいです。
某サイトで、152cm普通体重と入力すれば
そういうサイトが最初に出ているので判ります。
自分は 身長170cmだとしたら体重61kGぐらいにしてますよ。
痩せてる人は 170cm 52~54kg ぐらいですけどね。
痩せた方が良いですね。健康にも響きます。