匿名希望さん  男性  40歳

自分は、いつも、落ち込んだときは、好きなドラマのロンバケを見ます。なんか、元気がもらえるんですよ。
自然に笑ってるからでしょうか.
質問者さんも、自分の好きな事をして、自然に笑えるようにしてみては、いかがでしょうか？
笑う事で、病気が治る話しも聞いた事あるので、恋の病いも治るのでは？

一途な位置図さんからのお礼

コメントありがとうございます。
自分も落ち込んだときは明るい気分になるようにと,あえて元気の出る楽しい歌を聴いたりします。
切ないメロディーも嫌いではないし感傷に浸るのも悪くはないんですが大泣きしてしまって…(笑)
ドラマもいいかもしれないですね。より効果があるかも。
あらためて,ロンバケ見てみます。