匿名希望さん  女性  36歳

夜分遅くすみません｡

私は､急いで打ち明ける必要はないと思います｡

鬱になる人は､基本的に真面目で隠し事が嫌いな方が多いと思います｡

打ち明けないことで､彼女に対して申し訳なく､後ろめたいと感じることもあるでしょうが､黙ってることは､騙してる訳でも嘘をついてる訳でもないと思います｡

今､打ち明けて､もしも､彼女が去ってしまったら､あなたは病気になった自分を責めることになると思います｡

また､反対に､寛大に受け入れてもらえたら､あなたは必要以上に彼女を頼ってしまうことになりそうに思います｡

これは､あなた自身が悪いのではなく､鬱の人は､一度自分を受け入れてくれた人には､強く依存する傾向があるからです｡

寂しい心を埋めてもらいたいと思う気持ちが､必要以上に現れてしまうことがあります｡

そうなると､今までのような関係ではいられなくなると思います｡

急がず､ゆっくりと病気を治しながら､時期が来たらお話すればいいと思います｡自然に打ち明ける日が来ると思います｡

対人恐怖症であるあなたに大切に思える人ができたことは喜ばしいことです｡

きっと､彼女を大切に思う気持ちが､あなたの心を回復に向かわせてくれると思いますよ｡

私も辛い時期を経験して､今があります｡結局は､自分自身との闘いだと思います｡

ある日､突然､過去を吹っ切れるような日が訪れます｡不思議でしょうが､本当です｡

未来を信じて､昨日より今日､今日より明日､明日より明後日…少しずつ少しずつ気持ちを楽にしていってください｡