no nameさん 女性 42歳
まちがいか、まちがいじゃないかなんて
誰にも判断できません。
時代や価値判断が変化すれば
善悪だって変化します。
見方はひとそれぞれです。
ただ、あなたは「質問」形式としていますが
あなたの中では、自分が正しいと決まっていますよね。
迷いがあるから誰かに同意してほしい、ってとこですね。
何人に同意を得ようと、確信なんて得られません。
さる批評家は言いました。「諸君が諸君流に信じることだ」と。
答えなんてありゃしないんですよ。
ただひとつ、確実なことは、ここでは結婚相手はおろか彼女すら
見つけられないでしょう。
前述のご回答にあった通り、共通の趣味をもつSNSなどで
活動するのがよいです。
また確かにあなたは、新型鬱かどうかは別として
診療内科などに通院が必要だと思います。
おそらく脳内のセロトニン量が少なくなっているはずです。
ちょっとした薬で治りますよ。
あと、セロトニンの分泌を促すには食品では、バナナ、シラス
鰹節などなど。また、午前中に強い日光及び光を目から入れることに
よって、分泌が高まります。というのもセロトニンはその前段階で
メラトニンという体内時計を司る物質であるからです。
また、便秘気味ではありませんか？その場合、やはりセロトニン不足が
考えられます。セロトニンは腸内にも存在する物質で、腸内セロトニンが不足すると強制的に脳のセロトニンが腸にいってしまいます。
すると、まあ鬱的症状が起こったりします。
また、森田療法という行動療法があります。禅の考え方が底流にあるようですが慈恵医大の精神科の先生が提唱した行動療法です。
それによれば、いやなことはいやいやでもかまわない、ただ最後までやることで、次第に精神的に安定し、治療になり、やる気もでてくるものです。
to be here ということですかな！
だから、週一でもなんでも１時間でもコンビニでも働いたらどうですかね？
私の経験では面接で就職をめざすより、バイトから相手の懐に入っていって
自分の能力をアップさせ、「ああ、この人正職員だったら便利だよな～」って周りの人に思わせるのです。名より実！そこまでいけばしめたもの。
