匿名希望さん  男性  59歳

僕は鬱にまでなった事は無いですが中々上手く行かず悩んだ時もあり、そんな時は何もかも悪循環になって大変でした。

アメリカの心理学者が言うには「うつ病を治すのは簡単だ。それは世界中の飢餓に苦しんでいる人をどうやったら助けれるかを考え続けるかだ」と言っています。（この考え続けるってのがミソです）

うつ病になる人はつい自分の事ばかり考えて悩みます。
何故自分だけが上手く行かないんだ。何故何故何故と。
そして益々鬱の闇に引きずり込まれて行きます。


人間の脳は二つの事をいっぺんに出来るほど器用に出来ていません。
だから他人を助けようと考えてると自分の悩みを考えてる時間が無くなり結果として自分の心が楽になり鬱が治るのです。

わかります？

うつ病の人は自分の事ばかり考えてるから「私はいつも他人の事を考えてる。それなのに彼らは私の事をちっとも考えてくれない」って思ってしまうから中々治らないんですけどね。（この意味がわからない人は鬱の気があるので注意してください）

だから最善の対策法はあまり自分の婚活を考えすぎないこと。
仕事を頑張り、趣味も頑張り、生活に張りが出てくると自然に仲間が集まり友人が出来、恋人が出来、何故僕はあの時婚活で焦ってたんだろうって思える日が来ます。




まず自分を磨いてください。
自分が楽しむより周りを楽しませられる人になってください。

キラキラした貴方に魅力を感じた異性が絶対に現れますよ。

僕の年でも恋も結婚も出来ます。３７才なんてうらやましい年齢です。
頑張ってください。


ＰＳ
周りからさぼってるって言われても気にしないでください。
婚活をあきらめた言葉も必要ありません。
今を楽しんでください。
周りがうらやましいって思わせられるバイタリティーは楽しむ笑顔から生まれますよ。