優さん  男性  42歳

自分は20年で25ｷﾛ 太りました｡ 現在進行形です 食べる量が 変わらず 運動してないからです｡ ﾀﾞｲｴｯﾄできないです ですが 太れば 太るほど 運動が辛くなるから 早めに頑張りましょう 犬でも 飼って毎日散歩にいきましょう