匿名希望さん 男性 42歳 髪や顔と違い体重は自己管理できますので是非この機会にダイエットを敢行されることをお薦めします。5キロ程度でしたら容易です。2か月ほどじっくりやれば10キロも十分可能です。レコーディングダイエットをお薦めします。