匿名希望さん 女性 25歳
何事もプラス思考になる必要はないのではないでしょうか。
なぜネガティブだといけないんですか?
(プラス思考であることが良いことであるとか社会や風潮がそうさせてるんだと思いますが)
プラス思考でいることは否定しませんが、
ポジティブに過ごそう、プラス思考に考えなくては、って考えが却ってストレスになったらなんの意味もないですよね。
別に無理してプラス思考に考えようとしなくてもいいと思いますよ。
大事なのはいまはこういう状態だからこう考えてしまうんだと問題と向き合って冷静に考えることではないでしょうか。