匿名希望さん  女性  34歳

私は、なんでも、プラスに考えるタイプです。

まずは、マイナスに考えそうになったら
「ちょっと待って。それは、違う。」
と自分にストップをかけてください。
あまり悩まず、なぜ、こうなったか？原因だけ、冷静に考えましょう。
答えが出なかったら、そのまま忘れてください。
気楽に生きていきましょう！

匿名さんからのお礼

答えていただきありがとうごさいます｡皆さんの意見を参考にして､頑張ってみます｡