将来有望くんさん  男性  23歳

私はそこそこスポーツをやってきていますが、自身の健康管理では
身長（cm）－100cm　女性なら－110cm
を体重の上限と考えています。

ベストは上限から－5～－10だと思います。

ただし、ブヨブヨか引き締まっているかは、これらの数値からでは難しいですね。

参考までに・・・