ゆうまさん  女性  28歳

自分磨き、大いにやるべきだと思います！

去年から１年間くらいかけて３キロ体重を落として筋肉もつけました。やっぱり体型が変わると若く見られますし、体が楽ですね♪

室内でできる運動(ヨガなど)＋ダイエットドリンクを使いました。でも、一番効いたのはヒールの靴を履いて歩く事かなぁ。ヒップアップ間違いなしです(o‘∀‘o)

外見が変わると自信につながりますし、印象も良くなりますね。

頑張りましょうね♪

匿名さんからのお礼

ありがとうございます｡昔､物凄くｽﾄｲｯｸにﾀﾞｲｴｯﾄをしてしまって辛い思いをしましたので､筋力を少しずつｱｯﾌﾟさせて太りにくい身体にする事って大切なんだって実感しました｡参考にさせて下さいね｡