匿名希望さん  女性  43歳

お礼ありがとう
痩せたい女性の皆さんこの場をお借りして私の成功したﾀﾞｲｴｯﾄをお知らせします
朝昼はｷﾁﾝと食べる!
特にお昼はお肉やお魚をしっかり摂取
夜はｱｯｻﾘ9時以降は食べない
お休みの日はｼﾞﾑへ!
痩せてきて皮膚がたるんできたらｴｽﾃで絞めてもらう!
今は普通にお酒も飲んでますが体質変化して蓄積されなくなってきました

かなこさんからのお礼

とても参考になります｡
体質変わるのですね｡早速､今日からしてみます｡
ありがとうございました｡
とても､励みになりました(*^^*)