匿名希望さん  女性  44歳

森三中のﾀﾞｲｴｯﾄ方法は分かりませんが私は少し太ったな…と思ったら夜はﾀﾞｲｴｯﾄ食品のみにしてます｡
一週間で大分ｳｴｽﾄとかゆるくなりますよ｡夜を気を付けるだけで大分変わります｡頑張ってください｡今回の彼の報告も楽しみにしてます｡(^-^)

かなこさんからのお礼

やはり､夜ですよね｡気をつけます｡
因みに､昨日､ﾃﾚﾋﾞでしていたのは､食べたものをﾉｰﾄに書くそうです｡
書くのが､めんどくさくなり､食べなくなるみたいです｡とはいえ､やはり､意思ですよね｡
まだ､彼からの連絡はありません｡
多分駄目だと思います痩せることから始めます｡ありがとうございました｡