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気持ちがソワソワしてしまうとき 解決済

匿名希望さん(女性36歳)の相談

女性 36歳 2019-05-05 20:38:38 カテゴリ:失恋 回答:8


失恋後に時間をかけて気持ちを整理して、前に向かって進んでいたつもりが、どうしてか気持ちがぶり返してしまった時。苦しくなりませんか?

そう言う時は、前にも進めなくなってしまって…

どう気持ちを整理しますか?

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ベストアンサー

匿名希望さん(女性47歳)best

未経験者 参考程度 2019-05-05 23:52:24


ありますね。

ぶり返してるな、と思うだけですね。

進めないなって。

でも、ジタバタしても良いし、何もしなくても良いし、苦しくなくなる方法をひたすら考えます。

自分が幸せになる、幸せな気持ちになるにはどうしたらいいか。

良い本があるんですが、紹介しても良いのかわからないので。。。

苦しいことの中にも幸いはあるはずなので、その幸いを見つけてください。
逆に考えたら、とか、もし、○○さんだったらどう思うか、もし、これが幸せの前兆だったら、など視点を変えてみたり。

夜明け前が一番暗い、という言葉もあります。
やまない雨もない、です。

ああ、なるほどそういうことか、と思える時がきます。
あんな、時代もあったね、といつか。

匿名希望さんからのお礼

2019-05-06 12:10:13


ありがとうございます。
気持ちが楽になりました。

ジタバタしてみても良いですよね。
昨日、実は書き込む前に自転車で2駅ほど先まで行って帰って来ました(笑)
そしたら、気持ちが少し落ち着いたので、タイトルがざわざわと書こうと思ったのがソワソワに落ち着きました(笑)
これじゃあ、単なる運動でしょうか(^^;)

皆さんに色々教えてもらって気持ちが軽くなったのと、気負わずやっていこうと思います。皆さまありがとうございました。

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